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Comment faire du bodysurf ?

1042010

 

 

 

Bodysurf_Lajolla

 SOURCE : Wikipédia (vous cliquez)

 

Le bodysurf..

cest du surf sans planche. Le surfeur se laisse porter par les vagues en utilisant son corps pour se diriger. C’est un sport qui permet un maximum de sensations une véritable fusion avec la vague et l’océan. Quelques conseils pour faire du bodysurf.

 

Étapes de réalisation

  1. Prenez contact avec une école de bodysurf qui vous proposera des formations adaptées.
  2. Assurez-vous que les moniteurs possèdent tous le Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Surf ou d’une qualification spécifique surf et/ou bodyboard. Ils doivent tous être diplômés du B.N.S.S.A. (Brevet National de Secourisme et Sauvetage Aquatique).
  3. Si vous êtes débutant, vous serez orientés vers une pratique dans des vagues lisses non déferlées.
  4. Si vous êtes plus expérimenté, le moniteur vous accompagnera plus au large en vous expliquant les points de vigilance pour surfer en sécurité le plus de vagues possibles avec des objectifs de progrès.
  5. Un stagiaire va surfer en général des vagues de 50 à 150 cm.
  6. Pour profiter au maximum du bodysurf, vous devez avoir une bonne condition physique et une bonne connaissance technique.

SOURCE : Comment faire du bodysurf ?

 

VOIR : VaguesTechnique de baseManœuvres

Livres de bodysurf

 

La Fédération Française de Surf

 

Savez-vous que vous progressez en regardant des vidéos de bodysurf?

Si vous avez des doutes, demandez au champion de surf, Kelly Slater.

 


La prise de Vague suivie d’une vrille

Image de prévisualisation YouTube

 

 

REMARQUE :

Pour ceux qui habitent loin de la mer ou des vagues, allez à la piscine c’est un très bon entraînement pour le bodysurf ! Et, pour ceux qui n’ont même pas accès à la piscine, vous pouvez courir car vous verrez votre endurance augmenter et vous sentirez la différence dans les vagues !

 

 

 

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